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Logbuch für Läufe, Etappen und Gedanken.

Hier entstehen laufende Beiträge zu Training, Etappen, Erfolgen, Diensten und allem, was rund um Abendtreff Running sichtbar werden soll.

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Dresden Half 2026

Ich habe nach dem letzten Lauf, das große Projekt zurückgestellt. Denn ich habe mich für den Dresden Halbmarathon am 06.09.2026 angemeldet. Da muss ich mein Training auf Tempo einstellen.

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Heute ist es soweit. Stahnsdorf Richtung Hennigsdorf.

Auf dem Weg nach Stahnsdorf habe ich vergessen, wie weit ich gelaufen bin. Der Weg dahin ist schon 2 std. ungefähr. Aber ich bin angekommen und nun geht's los.

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Longrun abgebrochen – warum Aufhören manchmal die stärkere Entscheidung ist

Ich wollte bei meiner ersten Etappe bewusst austesten, wie weit mich meine aktuelle Ausdauer trägt. Das Ziel war klar: möglichst weit laufen, sauber ankommen und unterwegs lernen, wie mein Körper nach mehreren Stunden reagiert. Longrun abgebrochen: Was ich über Energie, Verpflegung und Grenzen gelernt habe Nach fast 36 Kilometern musste ich meinen Longrun beenden. Eine ehrliche Analyse über fehlende Energie, regelmäßige Verpflegung, Langstreckenstabilität und die Entscheidung, rechtzeitig

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Aufgabe ist kein Drama

Problem ist nur beim nächsten mal hier weiterzulaufen.

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Nach dem Klo das GO.

Bei der Frage wann ich denn los laufen will, kann ich mich nicht entscheiden. Da habe ich mir keine...

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Das ist mein erster Eintrag

Ich laufe am Samstag den 11.07.2026 die erste Etappe. Ich werde in Zeuten starten und über Schönefeld an der Stadtgrenze entlang Richtung Potsdam laufen. Ziel ist eine Strecke von 50 plus minus 5 km.

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